Эта страница обновлялась: 2 Августа 2004 г.
 

 ... ?
На главную
Гостевая книга
Поиск
ГДЕ КУПИТЬ
E-mail
...
О клубе "Гармония Жизни"
Биодобавки:
Aquagen
Cevan
World Organic
Nature`s Plus
Windmill
...
Применение
и хранение БАД


Косметика:
Andalou Naturals
Aura Cacia
At Last Naturals
Desert Essence
Palmer's



Опыт использования БАД клуба "ГАРМОНИЯ ЖИЗНИ"

Новинки:
Новинки Desert Essence
100% натуральные масла Aura Cacia
Натуральная косметика Andalou


  Сайты партнёров:
Aura Cacia
Aquagen
At Last Naturals
Cevan
Desert Essence
Nature's Plus
Palmer's
 


  Каталоги:

mednavigator.ru

СПОРТИВНОЕ ЛЕТО
Кузнецова А.А.
Общая структура тренировок требует соблюдения динамического равновесия между расходом энергии и скоростью восстановления энергии.
Что необходимо учесть, чтобы составить адекватный план медико-биологического обеспечения людям, занимающимся спортом (занятия в фитнес-центрах и др.)?
  1. Следует помнить, что нет готовых рецептур, которые можно было бы использовать без изменений по той простой причине, что они не в состоянии подойти одинаково хорошо всем.
  2. Следует определить, какая функция организма спортсмена нуждается в коррекции, и нормализовать ее при помощи биологически активных веществ.
  3. Обязательно нужно обратить особое внимание на энергообеспечение, дыхательную функцию, связанную с потреблением, транспортом и расходом кислорода, состояние уровня свободных радикалов в организме, функции иммунной системы, нервной и эндокринной систем (от которых зависит качество работы).
  4. Не следует перегружать организм спортсмена субстратами и ферментами, которые отвечают за образование энергетически богатых продуктов, обеспечивающих движение: все равно их излишки выведутся из организма как ненужные и неиспользованные, но на это потребуется дополнительная энергия.
  5. Следует привязывать программу фармакологического обеспечения к выполнению поставленных тренером задач.

Если врач желает воздействовать на физическую работоспособность спортсмена, ему, прежде всего, следует выявить факторы, лимитирующие работоспособность, для того, чтобы скорректировать их с помощью лекарственных препаратов и биологически активных веществ.
Причиной утомления людей, занимающихся спортом, могут быть несколько факторов: снижение энергетических ресурсов в работающих мышцах, накопление продуктов обмена, изменение электролитного баланса, дегидратация, нарушение целостности функционирующих структур из-за недостаточности их пластического обеспечения и гомеостаза, функций нервной и гормональной регуляции.

Научно-методическое обоснование применения фармакологических препаратов для повышения спортивной работоспособности

ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ, ДЛИТЕЛЬНОСТЬ И МОЩНОСТЬ РАБОТЫ ГРУППЫ ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИХ ПРЕПАРАТОВ
Анаэробное. 10-20 с, максимальная
Непродолжительная работа: спринт, скоростно-силовые, игровые виды спорта, единоборства
Психостимуляторы, психоэнергизаторы (Лецитин, Окси Голд, Нейро Геник), препараты энергетического действия L-карнитин, Вера Си, Ультра Хеа), углеводное насыщение, продукты пчеловодства (Би Поллен), адаптогены (Сорс оф Лайф, Стресс Формула), витамины (Термо Тропик), антиоксиданты (Командо 2000 и др.) 
Гликолитическое (гликолиз в мышцах, ускорение транспорта глюкозы в клетки) от 30 сек. до 1,5 мин., субмаксимальная Психостимуляторы, кортикостероидные гормоны и АКТГ (Нейро Вера, Акваген, Лецитин, Витамин Би Форте, Мега Стресс), углеводное насыщение, продукты пчеловодства (мед, цветоч. пыльца, прополис), адаптогены (Сорс оф Лайф, Стресс Формула, Термо Тропик), витамины (Спиру Теин, Слим), креатинфосфат, L-карнитин и др.
Смешанная аэробно - анаэробное с преобладанием анаэробных процессов, от 1,5 до 10 мин, скоростная выносливость: бег на средние дистанции, игровые и скоростно-силовые виды
Большая: С преобладанием аэробных процессов, 15-20 мин
Средняя: Бег на средние дистанции, лыжные гонки, конькобежный спорт, плавание…
Психоэнергизаторы, ноотропы, гормоны гипофиза и надпочечников, анаболические стероиды, углеводно-белково-липидные смеси, углеводное насыщение, витамины и микроэлементы, продукты пчеловодства, гидробионты, растительные и животные адаптогены и др.
Аэробное, несколько часов, умеренная: все виды спорта с преимущественным проявлением выносливости (марафонские дистанции) Анаболические стероиды, кортикостероиды, СТГ, ГТГ, АКТГ, инсулин с глюкозой, L-карнитин, ацетил -L-карнитин, витамины и микроэлементы, продукты пчеловодства, углеводное насыщение, адаптогены растительного и животного происхождения

БАДы представляют собой перспективные комплексные препараты растительного и животного происхождения, которые улучшают спортивную форму, увеличивают физическую силу и выносливость, улучшают концентрацию внимания, действуют в организме более мягко, чем лекарственные средств.
БАДы могут быть полезными в следующих ситуациях:
  • для оптимизации сократительной активности белков за счет углеводов и жиров: повышение анаэробной энергии достигается с помощью полимеров глюкозы, инозина, продуктов пчеловодства, витамина В3, повышение аэробной энергии — L-карнитина, ацетил-L-карнитина, коэнзима Q10, октакозанола, адаптогенов (L-карнитина, Кофермент Q10, Стресс Формула, Термо Тропик, Би Поллен);
  • для коррекции калорийности диеты в различных видах спорта (энергетические продукты, спортивные напитки, макро- и микроэлементы, вода и другие компоненты) (Спиру Теин, Термо Тропик, Фрутеин Веджетериан);
  • для изменения массы тела: как в сторону увеличения (креатин, пиколинат хрома, глицин, аспарагин, орнитин, обезжиренное молоко, аминокислоты, глютамин, креатин моногидрат, инозин и другие), так и в сторону снижении (L-карнитин, бромелайн, высококачественные напитки, заменяющие питание со сбалансированным содержанием микро- и макроэлементов, белковые напитки с низким содержанием жира, пиколинат хрома, холин, инозитол, метионин и другие);
  • для заместительной терапии при функциональной недостаточности аминокислот и белков (в том числе и иммуноглобулинов, компонентов комплемента, транспортных белков, актина и миозина, гормонов пептидной структуры и других важных белковых биомакромолекул) (Веда Пауэр, Био Рекс);
  • для регуляции массы тела спортсмена за счет целенаправленного уменьшения количества жира, доказанного антропометрическими измерениями, а не воды (L-аргинин, L-орнитин, комплекс РНК и другие) (Голден Еас, Термо Тропик, Цитримакс);
  • для ускорения процесса восстановления после экстремальных физических и психических нагрузок (Окси Голд, Коллоидные минералы, Кофермент Q10, Стресс Формула и пр.);
  • для коррекции свободнорадикального окисления в организме спортсмена с целью поддержания работоспособности на оптимальном уровне (витамины С, Е, А, натуральный бета-каротин, селен, растительные фенолсодержащие антиоксиданты, и другие) (Командо 2000, Супер Селениум Комплекс, Грэйп Сид).





2001-2016 © Гамма Мед
При использовании материалов, ссылка на сайт обязательна.
Телефоны для справок: +7 (925) 247-94-65
webmaster


Rambler's Top100 Rambler's Top100